domingo, 30 de abril de 2017

Ótima Turma da 2ª ed. Curso de Liberação Miofascial (nível 1)

abril 30, 2017 0 Comments
Grande alegria em ter essas pessoas participando para aprender sobre a técnica maravilhosa que é a Liberação Miofascial.

Em 22 e 23 de abril de 2017, na Escola Livre de PNL em Porto Alegre, RS.

Assista o vídeo e curta!


      
   

                   

sexta-feira, 7 de abril de 2017

DOR DURANTE A ATIVIDADE FISICA - o método seguro para tratar com RAPIDEZ E EFICÁCIA

abril 07, 2017 0 Comments
A DOR sempre foi um tema constante nos meus atendimentos – poderia ser o PRINCIPAL MOTIVO de estarem me procurando ou então o tema da conversa durante a aula. Como diminuir, cessar a DOR? Qual técnica seria a mais EFETIVA para gerar RESULTADOS RÁPIDOS? E o mais importante: POSSO USAR NA MINHA AULA essa técnica?

Como disse nesse outro texto (clique para ler): muitas vezes programamos aquela SUPER AULA de PILATES, sequenciamento perfeito, exercícios novos, acessórios novos, e nosso aluno chega "descadeirado" (como eles gostam de dizer). O que fazer?

Confesso que minha formação em Fisioterapia na época não tinha esse alcance, mas lembro até hoje daquela aula de Psicologia Aplicada à Fisioterapia, ouvindo depoimento de pessoas que sofreram os mais diversos tipos de trauma e doenças físicas.

Nos relatos, após passarem pelas sessões (que eu ainda nem imaginavam como seriam), estavam andando, curadas ou já numa situação muito melhor.

Um trabalho complexo mas recompensador
Relatavam com muita gratidão o quanto seus fisioterapeutas participaram dos seus processos de cura física, e por que não, emocionais, devolvendo-lhes suas vidas, com mais qualidade e liberdade.

Mesmo na especialização em Fisioterapia Cardiopulmonar no Hospital Ns. Sra. de Lourdes em São Paulo – e nos outros 3 anos que passei lá, ainda não tinha acesso a algo efetivo e funcional como queria.

Foi em Porto Alegre, atuando em Ortopedia e Traumato, que vi uma colega usar MASSAGEM em seus tratamentos e percebi que seus PACIENTES MELHORAVAM MUITO!! Pedi a ela que me ensinasse e fui aprendendo, praticando e também sentindo na própria “carne” o que era este método tão poderoso.

Viver com qualidade, fazendo o que gosta!
Comecei finalmente a ter RESULTADO – ALUNOS SEM DOR, com maior liberdade de movimento, REALIZANDO SUAS ATIVIDADES FUNCIONAIS, conseguindo evoluir sua prática de atividade física, enfim, VIVENDO COM QUALIDADE. E indicando outros alunos!!

Percebi que a LIBERAÇÃO MIOFASCIAL é um passo importante na cura, pois liberta o corpo para que ele possa se desenvolver e reeducar através de técnicas como o Pilates, a Yoga, o Treinamento Funcional e a Musculação (com a devida orientação, é claro).

Após ter preparado outras profissionais para me ajudarem, planejei expandir o espaço, pois a LIBERAÇÃO MIOFASCIAL já era uma realidade. Em 2014, o sonho de ter um espaço amplo, multidisciplinar, aconchegante e alegre se concretizou.

E agora, qual o próximo sonho desafiador? Foi quando uma ‘amiga anjo’ (porque para mim amigos são anjos), me perguntou: - Quando vais começar a dar cursos hein?! Já estava na hora de ensinar o que eu havia aprendido ao longo dos meus 18 anos de profissão para outras pessoas.

- Afinal, isso que eu faço funciona! Pensei eu. Fiz um cálculo e cheguei a aproximadamente 30.000 atendimentos. Fiquei chocada. Era hora de propagar este conhecimento.

Então, em setembro de 2016 fiz o primeiro curso teórico-prático de LIBERAÇÃO MIOFASCIAL. Foi maravilhoso poder ensinar este método para profissionais interessados (FISIOTERAPEUTAS, MASSOTERAPEUTAS, MÉDICOS E DUCADORES FÍSICOS), todos ali aprendendo, com objetivos em comum, querendo RESULTADO em seus atendimentos e PROSPERAR em seus negócios.



Para este ano, ampliamos o desafio: levar a Formação em LIBERAÇÃO MIOFASCIAL para outras cidades e estados do Brasil.

Já temos parceiros e datas para Porto Alegre, Caxias do Sul, Santa Maria e São Paulo.


Quer fazer parte deste time e ver tudo isso funcionando para você e seus alunos?

Clique aqui e acesse a Agenda de Cursos de Capacitação (e outros Eventos)





Como preencher a agenda - o que a CRISE me ensinou

abril 07, 2017 1 Comments
Um dia desses estava sentada organizando a agenda da Clínica, com os pacientes, pacotes de atendimento, qual profissional iria atender. Parei por um instante e vivi um daqueles momentos ‘flashback’, lembrando da trajetória como Fisio.

Me enxerguei no final do ensino médio, pensando: - humanas, definitivamente é a área que eu quero! E lá fui eu... Medicina, Farmácia, Fisioterapia...qual delas? Fiz vestibular para todas!!!

Na formatura - não cabia
em mim de tão feliz!
Passei em Fisioterapia, confesso que por estímulo do meu pai, havia definido que seria médica! Então, cursaria fisioterapia até passar para medicina. Fui surpreendida em uma aula de Psicologia Aplicada à Fisioterapia, ouvindo depoimento de pessoas que sofreram os mais diversos tipos de trauma e doenças físicas. Nos relatos, após passarem pelas sessões (que eu ainda nem imaginavam como seriam), estavam andando, curadas ou já numa situação muito melhor.

Relatavam com muita gratidão o quanto seus fisioterapeutas participaram dos seus processos de cura física, e por que não, emocionais, devolvendo-lhes suas vidas, com mais qualidade e liberdade.

Caiu a ficha! É isso que quero fazer, atuar diretamente no processo de cura de seres humanos!

O trabalho no Hospital - um grande desafio.
Meu pai ficou meio contrariado, mas diante da minha empolgação, concordou e me apoiou! Cursei toda a faculdade e depois fui para São Paulo em 1999, para me especializar em Fisioterapia Cardiopulmonar no Hospital Ns. Sra. de Lourdes. Não fazia ideia que era um centro de referência em cirurgia cardíaca pediátrica e neonatal.

No final da especialização, fui convidada para trabalhar no Hospital Pediátrico e Neonatal. Tremi nas bases mas aceitei o desafio – ser Supervisora da Especialização deste setor. Fiquei lá por 3 anos, aonde aprendi e ensinei muito.

Depois disso, já em Porto Alegre, atuando em Ortopedia e Traumato, fui percebendo que alguns pacientes não melhoravam apenas com o uso dos aparelhos, alongamentos e exercícios convencionais. Na época uma fisioterapeuta muito amiga, já usava massagem em seus tratamentos, e seus PACIENTES MELHORAVAM MUITO (e ela fazia muitos atendimentos).

Uau, era tudo que eu queria, pacientes sem dor e agenda cheia!!!!

Pedi a ela que me ensinasse e fui aprendendo, praticando e também sentindo na própria “carne” o que era este método tão poderoso. Comecei finalmente a ter RESULTADO - pacientes sem dor, com maior liberdade de movimento, REALIZANDO SUAS ATIVIDADES FUNCIONAIS, conseguindo evoluir sua prática de atividade física, enfim, VIVENDO COM QUALIDADE. E indicando outros pacientes!!

Percebi que a LIBERAÇÃO MIOFASCIAL é um passo importante na cura, pois liberta o corpo para que ele possa se desenvolver e reeducar através de técnicas como o Pilates, a Yoga, o Treinamento Funcional e a Musculação (com a devida orientação, é claro).

Como eu desejava, a agenda foi sendo preenchida, meu espaço ficou pequeno, e eu não tinha mais horário para todos que me procuravam.

Após ter preparado outras profissionais para me ajudarem, a LIBERAÇÃO MIOFASCIAL já era uma realidade. Porém, o espaço já não comportava tantos atendimentos, por isso resolvi ampliar os negócios. Mentalizei o Espaço Térreo – apliquei o princípio da PNL (Programação Neurolinguística) de que precisamos colocar o foco NAQUILO QUE QUEREMOS – e meu desejo era ter um local na mesma rua em que já atendia. E depois de um tempo, plinnnn, apareceu!

Em 2014, o sonho de ter um espaço amplo, multidisciplinar, aconchegante e alegre se concretizou.

E agora, qual o próximo sonho desafiador? Foi quando uma ‘amiga anjo’ (porque para mim amigos são anjos), me perguntou: - Quando vais começar a dar cursos hein?! Já estava na hora de ensinar o que eu havia aprendido ao longo dos meus 18 anos de profissão para outras pessoas.

- Afinal, isso que eu faço funciona! pensei eu. Fiz um cálculo e cheguei a aproximadamente 30.000 atendimentos. Fiquei chocada. Era hora de propagar este conhecimento.

Então, em setembro de 2016 fiz o primeiro curso teórico-prático de LIBERAÇÃO MIOFASCIAL. Foi maravilhoso poder ensinar este método para profissionais interessados (FISIOTERAPEUTAS, MASSOTERAPEUTAS, MÉDICOS E DUCADORES FÍSICOS), todos ali aprendendo, com objetivos em comum, querendo resultado em seus atendimentos e prosperar em seus negócios.



Para este ano, ampliamos o desafio: levar a Formação em LIBERAÇÃO MIOFASCIAL para outras cidades e estados do Brasil. Já temos parceiros e datas para Porto Alegre, Caxias do Sul, Santa Maria e São Paulo.

Quer fazer parte deste time e ver tudo isso funcionando para você e seus pacientes?


MASSOTERAPEUTA – conheça a técnica que agrega valor e prosperidade profissional

abril 07, 2017 0 Comments
Recentemente uma cliente de Liberação Miofascial, saindo de uma sessão aliviada, perguntou sobre como eu havia começado tudo isso. Fiz uma viagem no tempo e contei um pouco da história para ela.

Aplicando Liberação Miofascial no Curso
Lembrei de como havia sido incerto o início da minha carreira como Fisioterapeuta e como eu não sabia ao certo o que fazer, pois o sonho do meu pai era que eu fosse médica, como muitos pais desejam (rolou uma curiosidade? leia mais sobre como tudo aconteceu clicando aqui)

Perceber as mudanças na minha vida e quantos cursos eu fiz em busca de um diferencial no mercado foi uma constante. Sempre querendo aprender a mais nova técnica que iria me levar a atender mais pessoas e ser mais eficaz para remover a dor de meus pacientes – sua queixa mais constante.

Em Porto Alegre, atuando em Ortopedia e Traumato, fui percebendo que alguns pacientes não melhoravam apenas com o uso dos equipamentos, alongamentos e exercícios convencionais. Na época uma fisioterapeuta muito amiga, já usava massagem em seus tratamentos, e seus PACIENTES MELHORAVAM MUITO (e ela fazia muitos atendimentos).

Uau, era tudo que eu queria, pacientes sem dor e agenda cheia!!!!

Pedi a ela que me ensinasse e fui aprendendo, praticando e também sentindo na própria “carne” o que era este método tão poderoso. Comecei finalmente a ter RESULTADO - pacientes sem dor, com maior liberdade de movimento, REALIZANDO SUAS ATIVIDADES FUNCIONAIS, conseguindo evoluir sua prática de atividade física, enfim, VIVENDO COM QUALIDADE. E indicando outros pacientes!!

E tudo isso foi finalmente me levando ao fluxo de trabalho que eu queria.

Numa dessas conversas, uma amiga massoterapeuta perguntou como era meu trabalho e expliquei resumidamente a Liberação Miofascial para ela. O ponto que mais chamou atenção eram os efeitos da técnica: ALÍVIO DA DOR E DO STRESS, GANHO DE MOBILIDADE E FLEXIBILIDADE, MELHORA DA POSTURA, RELAXAMENTO EM GERAL.

Ela resolveu então fazer uma sessão para experimentar e foi o ALÍVIO DAS DORES NAS COSTAS, junto com a sensação de LEVEZA e LIBERDADE DE MOVIMENTO que a fez compreender “na carne” os tantos efeitos benéficos da técnica. Afinal, a LIBERAÇÃO MIOFASCIAL já é conhecida por levar às pessoas a experiência de alívio e alinhamento.

No final de 2016 ofereci o 1º curso teórico-prático de LIBERAÇÃO MIOFASCIAL para profissionais interessados (FISIOTERAPEUTAS, MASSOTERAPEUTAS, MÉDICOS E DUCADORES FÍSICOS), todos ali aprendendo, com objetivos em comum, querendo resultado em seus atendimentos e prosperar em seus negócios. Inclusive minha amiga!



Para este ano, ampliamos o desafio: levar a Formação em LIBERAÇÃO MIOFASCIAL para outras cidades e estados do Brasil.

Já temos parceiros datas para Porto Alegre, Caxias do Sul, Santa Maria e São Paulo.

Quer fazer parte deste time e ver tudo isso funcionando para você e seus pacientes?

quinta-feira, 6 de abril de 2017

DOR no treino e AUTO LIBERAÇÃO MIOFASCIAL

abril 06, 2017 0 Comments

A DOR e a LIMITAÇÃO DOS MOVIMENTOS são comuns no seu dia a dia? 
Seus alunos CANCELAM O TREINO em razão de DOR? 
Durante os treinos, a EVOLUÇÃO DO ALUNO fica limitada em função da dor? 

Saiba como a AUTO LIBERAÇÃO MIOFASCIAL pode lhe ajudar na vida diária.
por Bárbara Moojen



A AUTO LIBERACÃO MIOFASCIAL é uma técnica de auto massagem que pode ser usada antes e/ou depois das atividades físicas.

A auto liberação miofascial é realizada para eliminar as disfunções musculares. Um exemplo são os TRIGGER POINTS (pontos gatilho, veja o vídeo abaixo) que se desenvolvem na FÁSCIA MUSCULAR, provocando dores, muitas vezes longe do seu ponto de origem (dor referida).



Na auto liberação miofascial, você ativamente alonga seus músculos em uma série de movimentos, melhorando o equilíbrio, mobilidade e estabilidade. Vamos pensar em um AQUECIMENTO que tem como propósito a preparação da musculatura a ser trabalhada.

Esta preparação para o movimento ajudará você fisicamente, seja para um treino, jogo, corrida e/ou caminhada.

Quase todos nós incluindo atletas, profissionais ou não, temos pelo menos um grupo muscular que é completamente desativado ou inibido, isto provoca COMPENSAÇÕES em nosso corpo. Trabalhando estas assimetrias o resultado é a melhora da postura, do desempenho e diminuição do potencial de lesões.

No dia a dia, a vida moderna faz com que passemos a maior parte do nosso tempo sentados e com isso, os FLEXORES DO QUADRIL se tornam inibidos e encurtados. A preparação para o movimento através da Auto Liberação ajuda a resolver esta inibição, deixando seu corpo mais forte e estável e também AUMENTANDO A VELOCIDADE E A POTÊNCIA.

Principais benefícios da AUTO LIBERAÇÃO MIOFASCIAL:

  • Melhore seu desempenho em todas as atividades
  • Torne-se mais flexível e mais forte
  • Torne-se mais facilmente treinável e resistente as lesões.
  • Ganhe maior amplitude de movimentos no seu corpo.

por Bárbara Moojen

Venha conhecer os detalhes da técnica de AUTO LIBERAÇÃO MIOFASCIAL e saber como funciona NA PRÁTICA para você e seus alunos!



quarta-feira, 5 de abril de 2017

Educadora Física Bárbara Moojen fala da Liberação Miofascial

abril 05, 2017 0 Comments
Uma EDUCADORA FÍSICA explica a importância da Liberação Miofascial para os profissionais da área e o impacto que teve nos seus resultados.

BÁRBARA MOOJEN é PREPARADORA DE ATLETAS e INSTRUTORA DE PILATES, reconhecida pela qualidade e dedicação no seu trabalho.




 Agenda de Eventos Andréia Kisner